10 conseils pour être heureux

1-créer le plaisir

2-jouer et jouer encore

3-apprendre à vous acceptez

4-oubliez ce qui est mauvais ou négatif

5-trouver la tranquillité

6-soyez bien et non bon

7-soyez dans l'action, bouger

8-soyez heureux vous avez le droit

9-ne cherchez plus l'approbation

10-vivez vos émotions pleinement